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[美食DIY] 香辣宮保雞丁

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發表於 2017-7-5 11:54:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料



主菜:雞腿肉(雞胸脯肉也可以)600g,花生米(放多放少根據個人愛好)

配菜:青紅椒各1個,胡蘿蔔和黃瓜各小半截;

配料:薑末、蔥末、蒜末、干辣椒段、花椒、料酒、澱粉、生抽、醋、白糖、白鬍椒粉、豆瓣醬

步驟

  • 花生用熱水浸泡約十分鐘後去皮晾乾並油炸至外表焦黃放旁邊待用,想省事的朋友也可以買包裝好的花生,


2.雞腿去骨去皮(也可以直接用雞胸脯肉,省去此步驟,口感一樣好);

3.雞腿肉切丁後加入料酒、澱粉、生抽和胡椒粉醃製;


4.配菜切好,因為一盤菜中主菜和配菜的形狀保持一致才好看,所以配菜也切丁待用;宮保雞丁,也常常被說我宮爆雞丁,需要大火翻炒,所以提前用生抽、醋、白糖、胡椒粉、料酒和芡粉勾汁待用;來張材料全家福吧;

5.熱鍋倒油,加入蔥姜蒜末、辣椒段、花椒煸炒(此時火不宜大,容易糊);

6.炒出香味後將雞丁入鍋煸炒約1分鐘,加入豆瓣醬、調料汁繼續翻炒1分鐘;

7.加入配菜繼續翻炒約2分鐘,起鍋前將花生米倒入(因需確保花生米的脆感,所以花生米一定不能提前放入)

8.起鍋裝盤,香噴噴的宮保雞丁和米飯更配哦。


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發表於 2017-7-5 17:55:45 | 顯示全部樓層
又香又辣的可只宮保雞丁
    色 用 食材料去整野食. 青菜變皇帝菜

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發表於 2021-4-24 10:59:41 | 顯示全部樓層
宮保雞丁本就是"辣味"如果不辣就是炒雞丁.感謝wa樓主.

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摳客 + 4 很給力!
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