5種臉色看內臟健康狀態

「臉部會洩露人們的生活形態，包括愛吃什麼，以及抽菸、喝酒的程度。」 而觀察臉色更是中醫自古以來檢視健康狀況的方法，有「皮膚為內臟之鏡」的說法。

我們的臉部聚集了豐富的血管，血管中有很多血液流通，血液的顏色自然顯現在臉色上。

我們的臉色可分為「青、紅、黃、白、黑」五種，對應「肝、心、脾、肺、腎」五臟的病變。例如黃中帶綠、臉色青青的，加上眼白黃濁，代表肝不好；面色潮紅，可能是心血管不好、或是更年期。判斷臉色偏黃還是偏黑的基準，是以和平日臉色比較。

喜愛戶外運動的人的膚色多偏黝黑，但總是充滿活力，肌膚有光澤，不屬於有問題的「黑色」。有毛病的黑色，是指形容枯槁、氣色不佳，例如洗腎患者的臉色通常「偏黑」。

臉色發青
黃中略帶暗綠、臉色青筍筍，眼白黃濁，表示肝不好。

面色潮紅
排除掉飲酒的因素後，若臉色異常紅通通，可能是心不好，容易有心血管疾病、高血壓問題，或是處於更年期。

臉色蠟黃
排除掉飲食原因，若臉色偏黃色、眼白不黃濁，代表脾不好，因此可能有消化系統方面的困擾。

臉色蒼白
臉色蒼白的人，表示肺不好，呼吸系統比較虛弱，毛細孔較大、肌膚較乾燥。

臉色發黑
臉色發黑的人要注意一下自己的腎，可能有內分泌、生殖系統或是代謝功能的問題。