請問每天喝牛奶好嗎?

hsin0423

我每天吃早餐固定都會喝一杯牛奶
不過之前喝完牛奶都會拉肚子
為什麼會這樣阿?

spock

看一些醫療報導都是建議成長期每天一杯牛奶

拉肚子是體質不適應，可以採漸進式，每天喝一點點，每天慢慢增加一些~

鳳梨

真的是太需要這個了  非常真心的感謝你