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[美食DIY] 梅肉雞柳

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發表於 2016-10-14 11:50:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料:雞柳5條 小黃瓜1支 洋蔥1/2個 紅蘿蔔半支

調味料:梅子3粒 味淋2大匙 醬油2大匙

作法:
1.雞柳去筋處理好準備入鍋汆燙,煮熟透了的雞柳取出放於冷開水中,待涼後再拿出撕成一口大小的雞絲。

2.小黃瓜以鹽稍醃約30公鐘後,切成細絲;紅蘿蔔洗淨、去皮後亦切絲。

3.洋蔥亦切好絲泡在水中備用。若芽洗去鹽份,在熱水中川燙後切一口大小。

4.將淋料中去籽剁碎的梅肉、味淋、醬油全部混拌均勻成淋料。

5.容器中放入處理好了的小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥絲和雞柳絲,再淋入佐料即可食用。

製作要訣:
1.每一隻雞只有兩條附著在雞胸上的雞柳,購買時可以留意一下。

2.這一道菜所運用的食材,還可以隨性加入海中墨綠色的蔬菜「若芽」以顯得更加熱鬧。乾的若芽買回來之後,要洗去鹽份,在熱水中川燙至發漲有透明感,再瀝出以一口之大小切成細絲,然後混入容器中一起淋料即可。



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發表於 2016-10-14 21:26:53 | 顯示全部樓層
有 雞 又有肉 合色食肉的我 記 得帶著 女 同吃喝

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發表於 2016-10-20 23:09:18 | 顯示全部樓層
好想配上白飯
這郭可以吃三碗

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