原料:
裡脊肉50克、土豆70克、胡蘿卜60克、元椒50克、火腿40克、洋蔥35克、熟米飯1碗。
輔料:
料酒1/2茶匙、生粉1茶匙、橄榄油1.5湯匙、蒜末10克、蚝油2茶匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒1/2茶匙、馬蘇裡拉奶酪75克。
做法:
1、裡脊肉切小丁,用料酒和生粉抓勻,腌制5分钟.土豆去皮洗淨,胡蘿卜去皮洗淨,元椒洗淨,將土豆,胡蘿卜,元椒,洋蔥和火腿分別切成同樣大小的小丁;(也可以將全部材料切絲,從口感上會融合得更好。)
2、鍋中燒開水,下入土豆和胡蘿卜丁,大火煮三四分钟至熟軟,撈出瀝水。
3、鍋中倒入橄榄油,燒熱後,下入蒜末和洋蔥丁,小火煸炒出香味。
4、倒入裡脊肉丁,翻炒至變色,下入土豆丁和胡蘿卜丁,翻炒一分钟。
5、下入元椒和火腿丁,繼續翻炒一分钟,調入蚝油,鹽和黑胡椒粉,翻炒均勻。
6、最後倒入米飯,炒散並均勻即可盛出。(對於不喜歡吃奶酪的孩子來說,到此為止,已經是一碗香噴噴的炒飯,可以直接吃了。我們家兒子因為披薩特別迷這拉絲的奶酪,有奶酪反而能誘惑他多吃點飯菜。)
7、盛入可以進烤箱的烤盤或烤碗裡,撒上馬蘇裡拉奶酪,送入200度預熱好的烤箱,烤3-5分钟至奶酪融化(或略上色)即可。
|