當心孩子網路成癮 注意徵兆、多陪伴

暑假期間，不乏過度沉迷網路的青少年，因觀看色情影片引發好奇心，偷拍女生裙底，或是因網路遊戲購買點數，濫用信用卡等，甚至遭網路霸凌者出現情緒低落等現象；青少年大腦正處於成長階段，若長期時間沉浸在網路世界，恐會因認知偏差，導致犯罪行為。

網路成癮徵兆：眼神飄、臉呆滯、學習困難、人際問題、逃避壓力

3C產品已成為現代人不可缺少的產品，家長更應注意，若孩子出現學習困難、人際關係出現問題，甚至常常逃避壓力等現象，就可能和長期使用網路有關；臧汝芬醫師說，尤其發現孩子臉部表情呆滯，或常常眼神不願意正視人，聊天也面露無趣，都是網路成癮的徵兆，應提高警覺。

讓孩子遠離網路　父母應耐心多陪伴

孩子的成長只有一次，要讓孩子遠離3C產品，最好的方式就是多點耐心陪伴和溝通，用父母的愛陪著孩子成長，或是可以共同從事3C產以外的活動，以運動取代網路世界；若孩子因遠離3C產品，出現怒罵等情緒不穩現象，就屬於網路戒斷症候群，這時建議可尋求專家接受心理諮詢。

孩子網路成癮嚴重　應盡快介入治療

孩子最後會出現犯罪行為，其實部分有可能就是因長期沉溺在網路世界打殺等內容，因此影響判斷能力；必要時，家長就應介入採取網路戒斷、執行防範網路成癮等作為，以免釀成遺憾。