孩子難管教？別讓3C成為保母！

「小孩總是吵吵鬧鬧、難以管教，有時候真的沒耐心到發脾氣…」這樣的心境，身為父母的你也曾有過嗎？養育小孩需要比常人多出百倍的耐心，孩子們有各式各樣難題，易分心、偏食、在公眾場合吵鬧…都只是冰山一角，為了暫時解決孩子吵鬧的問題，不少家長常常用3C電子產品轉移孩子注意力，吃飯時家長小孩人手一台手機滑不停的畫面更是隨處可見。
過度使用3C，溝通能力、親子感情都下降
有將近8成家長允許國小學童使用手機或平板電腦，且超過3成的家長會因為孩子無聊而提供手機平板讓孩子打發時間。然而如果過度使用3C用品，對孩童造成的影響可不只是視力健康，親子間的交流也會減少，嚴重更可能影響孩子的身心發展。
過度使用3C電子產品，可能導致小朋友溝通能力下降、缺乏察言觀色的能力，且在social skill（社交能力上）表現較差；因溝通能力變差，使得孩子用身體或肢體語言來表達自己的情緒與想法，導致爸媽覺得孩子總是在吵鬧、情緒暴躁。
合理使用、以身作則 讓3C成為好幫手
3C的確帶來很多便利，是現代生活無法或缺的工具，與其一昧禁止孩子完全不接觸3C，爸媽可根據國健署建議：2歲以下禁用、2歲以上未滿18歲的兒童及青少年，「合理時間」為一次30分鐘，每30分鐘就要放下3C產品讓眼睛休息一下的原則，循序漸進減少使用的時間。
也建議家長從家庭教育做起，以身作則，多利用閒暇和時間培養孩子的互動，例如煮晚餐時，分配一些簡單的小事情給孩子幫忙、假日設計兒童喜歡的菜單、小點心一起合作餐點；或是找個好天氣的下午一同到郊外野餐、騎腳踏車，多到戶外活動也是降低3C對孩童的吸引力及避免近視的好方法喔！出遊的時間，孩子自然就有更多機會探索大自然、啟發孩子們的好奇心，也增進親子互動感情。

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