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[飲食] 「轉帖食譜」肉末胡蘿蔔炒飯

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發表於 2007-6-21 01:30:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


主料:
米飯(蒸) 250克   

輔料:
胡蘿蔔 150克 豬肉(肥瘦) 150克   

調料:
大蔥10克  鹽5克  味精2克  料酒5克  豬油(煉製)50克 各適量

製法:
1. 將胡蘿蔔去根洗淨,切成小丁;
2. 蔥、豬肉洗淨剁碎成肉末,備用;
3. 將炒鍋內倒入適量豬油,燒熱後,放入胡蘿蔔丁,煸炒至軟,盛出;
4. 將炒鍋內倒入餘油燒熱,放入蔥末,炒出香味後,放入肉末,迅速炒散;
5. 加入料酒、精鹽,炒至斷生,放入米飯、炒熟的胡蘿蔔丁炒勻,撒上少許水,蓋上鍋蓋;
6. 用小火燜約5分鐘,加入味精炒勻,即可裝盤。

提示:
因有過油炸制過程,需準備豬油約1000克。
發表於 2007-6-21 01:40:33 | 顯示全部樓層
看起來好好吃喔!八兜夭夭阿
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