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[飲食] 「轉帖食譜」大蝦仁蛋炒飯

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發表於 2007-6-21 00:47:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


主料:
蝦仁 100克  雞蛋 150克  米飯(蒸) 300克   

調料:
鹽3克  豬油(煉製)30克 各適量

製法:
1、將大蝦仁片成小片,放入開水鍋內燙一下;
2、雞蛋磕入碗內打勻;
3、炒鍋放油燒熱,倒入雞蛋,炒熟攪開;
4、下入蝦肉片翻炒,放入米飯,加入精鹽炒勻炒適,盛入盤內即成。

提示:
1. 蝦仁要新鮮,翻炒均勻,鍋用油煉好,防止糊鍋底,可搭配生菜蘸醬。
2. 此炒飯可與蛋湯一起食用。
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