材 料 : 1/2 斤中蝦
2 隻香蕉
1 隻洋荵
1 罐罐裝番茄連汁
調味料 : 2 湯匙蜜糖
1 湯匙白醋
1 茶匙小茴粉
1 茶匙咖喱粉
鹽及胡椒粉各少許
做 法 : (1) 將蝦去殼洗淨抹乾;洋荵切碎;番茄剪碎;香
蕉切片(在煮好汁時才切)。
(2) 洋荵用少許油炒香,加入小茴粉及咖喱粉炒約
一分鐘。
(3) 加入番茄連汁,白醋,蜜糖,加蓋以中火煮約
五分鐘至汁收,最後放入蝦及香蕉,再煮約五
分鐘至蝦熟,用少許鹽及胡椒粉調味即可。
心 得 : (1) 炒小茴粉及咖喱粉時要用小火,以免燒焦。
(2) 蝦要乾身,加入汁內才不會將汁弄稀。
(3) 香蕉在下汁前才切,煮熟香蕉才不會變色。
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