1、掌握專業知識很有必要 妻子一旦到了40歲左右，丈夫就要意識到，妻子的更年期可能要來了。此時的女性承擔著家庭和事業的雙重壓力。建議丈夫如果發現妻子下班回家臉色不好，最好主動問問原因，並開導妻子。必要時別忘了說上一句「無論如何，我都支持你」。 提前買一些相關的書籍，上一些相關的網站，掌握專業知識非常重要，不僅能讓男性在遇到問題時不感到困惑、手足無措，而且能在生活中「學以致用」，化解問題。 2、「沉默是金」避鋒芒 在妻子開始情緒不佳時，例如剛剛變臉時，丈夫和兒女最好緘口不言，不要和她較真。如果妻子已經開始大發雷霆，丈夫和子女也不要勸解，最好等她發洩完再搭腔。因爲，此時女性的脾氣是來得快、去得也快。丈夫不要因此生悶氣，最好能做到「你進我退」，避開妻子的「鋒芒」。 當然，「沉默」絕不等於「冷漠」，恰恰相反，在「錯峰」之後，丈夫應該找一個妻子平靜的時期，好好溝通，傾聽她內心的困擾，幫助妻子解決實際問題，如果只是單純的情緒不佳，一聲寬慰，往往能起到事半功倍的效果。在談話氛圍好的情況下，不妨輕描淡寫地溫言提醒，「我知道你這段時間心情不好，但是也要適當調整一下情緒，發脾氣生悶氣，對你身體不好。」想必妻子也能很快意識到自己的問題所在。 3、學會做個「垃圾桶」 當妻子抱怨和傾訴時，最好不要打斷，讓她們一股腦地將不滿發洩出來。此時如果家人能隨時提供一個可以倒苦水的環境，就能讓她們的症狀減輕不少。 丈夫在妻子更年期期間，儘可能不要做對抗性反應。深層心理學有一個觀點，即在人的潛意識中，伴侶有用來處理負面情感體驗的作用。因此，丈夫應不否認、不拒絕更年期妻子當下的情緒，試著找到負面情緒的根源。多些耐心，多些關心，一旦妻子情緒平靜，會對丈夫心存愧疚與感激，長此以往是能夠幫助女性提升其自身情緒控制能力的。 4、自我約束珍惜家庭 人們常說，中年婚姻容易遇危機，原本就有些審美疲勞，感情進入平淡期，再加上妻子更年期種種「不懂事」的表現，有些中年男性很容易到家以外的地方「求安慰」，或是和朋友哥們兒喝酒打牌，或是沉迷網路聊天遊戲，也不乏有人遇到粉紅知己，突破了男女正常交往的邊際。這時候，需要男人有自我約束的意識，不要把妻子一時的情緒不穩定當成出軌的引子甚至理由，有機會不妨帶妻子出去走走，聽聽音樂，打打球，不僅有助於緩解情緒，調節壓力，也讓她知道，無論何時，你一直在她的身邊。
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發表於 2016-6-9 11:22:32
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俺說直接脫下內褲衝鋒就不會束手無策