練功、天龍八步、降九龍十八掌

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第一步：道士腳踏【七星步】
第二步：閱兵、女兵走【小碎步】
第三步：小馬哥【跑步】
第四步：阿兵哥踢【震步】
第五步：練功蹲【馬步】
第六步：跳舞練【舞步】
第七步：作事有【撇步】
第八步：原地【踏步】

降九龍

第一：寶麗龍
第二：鐵弗龍
第三：泡泡龍
第四：雷龍
第五：翼龍
第六：劍龍
第七：恐龍
第八：暴龍
第九：迅猛龍

十八掌

第一：易如反掌...簡單
第二：仙人掌...小心有刺
第三：擊掌...擊掌賭約
第四：拍掌...叫好
第五：合掌...雙手合十
第六：手掌...我的手掌
第七：鴨掌..好吃
第八：鵝掌..也好吃
第九：熊掌..保育類不能吃
第十：鐵沙掌..有夠力
十一：車掌..小姐水喔
十二：孤掌..難鳴
十三：腳掌..很髒
十四：巴掌...賞你一巴掌
十五：斷掌..小心打死人
十六：怒掌..生氣掌人
十七：如來神掌..上乘掌法
十八：好累喔...不練了...