耳鼻喉科－天冷猛吹電暖氣 鼻腔保溼防流鼻血

流雲

氣溫屢創新低，讓不少民眾寧可躲在家中開暖氣、電暖爐不出門，但卻往往一覺醒來發現流鼻血，沾滿整個枕頭，讓民眾驚嚇不已，耳鼻喉科醫師提醒，由於開暖氣後，房間內空氣偏乾，鼻子黏膜變得脆弱，只要稍微碰撞就容易流鼻血，建議民眾可用凡士林塗抹鼻子內側減少流血機會。

耳鼻喉科醫師蔡其洪表示，鼻空內的鼻腔黏膜具有保護作用，就像是天氣冷，民眾會塗抹護脣膏的道理一樣，一般的天候嘴脣不會裂開，但若是太冷、太乾，就容易裂開出血，冬天若是鼻腔出血，大多就是這個原因。

蔡其洪說，因此預防之道就是盡量讓鼻腔內保持溼潤，民眾出門可戴口罩，或在鼻腔內塗抹些許凡士林，甚至用熱水蒸氣溼潤鼻腔，都能有效降低流鼻血的機率。

流鼻血該把頭往後仰，或直接躺下來？蔡其洪說，這是錯誤的做法，正確的處理方式保持坐姿，拿著沾取凡士林的棉花塞住出血點，並用力壓住鼻翼兩側5到10分鐘，就可幫助凝血。

雙和醫院耳鼻喉科主任趙品植表示，不同原因造成的流鼻血，處理方法也不同，像天氣乾燥引起的流鼻血、擤鼻子用力造成的出血，只要坐著安靜休息一下，就能自動停止。但因外傷、骨折造成的流鼻血，最好迅速就醫治療。