冷氣達人的5 堂必修課

jgh1688

冷氣達人的5 堂必修課

小孩在炎夏容易感冒，有些家長質疑是冷氣吹出毛病。不過，專家表示，只要會選冷氣、會用冷氣、會保養冷氣，開冷氣跟健康是可並行不悖的。

台灣夏天又熱又黏又悶，現代人幾乎已經到了「沒冷氣不行」的程度，長期待在冷氣房及常常進出冷氣間，一不小心就易頭痛、感冒，也有父母擔心小孩的抵抗力因此變弱，冷氣機應該如何使用才能保健？冷氣業者及呼吸胸腔專科醫師陳國賢，從專業的觀點，提供幾點建議。

要對流 冷氣加電扇

非變頻冷氣機溫差有1-2度的溫差，室溫容易忽高忽低；變頻冷氣機因為溫差只有0.3度，較可維持室溫的穩定度。開冷氣同時開電風扇，可輔助空氣對流，或製造水霧效果，感覺起來比較涼爽，不過電風扇不宜直接對著身體吹。

由於冷氣機有除溼功能，為避免太乾燥，可放杯水，維持室內溼度平衡。

不感冒 維持在26度

開冷氣時，應該把室溫維持在26度到28度。非變頻冷氣因為溫差較大，如果把冷氣設定25度，可能實際室溫只有23度左右，如果穿得單薄點，就很容易感冒上身。

另外有些人喜歡把溫度調到20、21度，再穿長袖、蓋棉被，不僅浪費電力，忽冷忽熱更容易感冒。

會過敏 搭配清淨機

現在20%的小朋友是過敏體質，常是爸媽頭疼的問題。新款冷氣機雖多具備清淨、殺菌功能，不過，冷氣機內部還是容易有細菌或藏汙納垢，定期清理濾網與保養步驟不可缺。另外，也可以搭配空氣清淨機使用，雙重過濾，減少室內的過敏因子。

不頭昏 注意含氧量

早期的窗型冷氣機可直接換氣，但現在大多數的分離冷氣機都是密閉循環式，儘管能除塵、能清淨，並沒有換氣功能，因此教室、會議室等高人口密度場所，長期環境封閉下，二氧化碳的濃度自然較高，更要注意新鮮空氣對流，維持足夠的氧氣含量。像教育局就指示，若教室安裝的是分離式冷氣，開冷氣一定要「開氣窗」，讓空氣對流，避免越上課、頭越暈。

在國外，日本早有換氣功能的分離式冷氣，可維持室內空氣新鮮，價格上大約比不能換氣的機型貴一千元。現在也有業者引進具「造氧」功能的室外機，將高氧氣濃度的空氣送到室內交換，不過比一般機型要貴上一萬元。

要省電 舒眠加定時

明明到了上床時間，小孩卻因太熱睡不著而哭鬧，這時，冷氣機的「定時」與「舒眠」開關就派上用場了。

冷氣業者表示，在睡前可先把冷氣設定在較低溫，讓小孩容易入睡，然後舒眠功能會逐漸調高室溫到「適合睡眠」的溫度。定時功能則可將冷氣設定在起床前一、兩小時關機，清晨室外溫度低，即使關閉冷氣，冷房效果仍可維持，讓小孩睡到「自然醒」，又可省兩小時電費。