米其林寶寶變身水蛇腰 驚爆火辣身材的秘密

lulu719

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　　每年的尾聲和跨入新年之際，是注重身材的民眾最困擾的時候，此時無論是公司尾牙、親友聚餐，或是農曆過年時節的圍爐等，幾乎天天吃到撐，肥油便在此刻漸漸增長，萬一不小心吃過頭，脂肪過多、皮膚鬆垮而難以剷除時，抽脂與拉皮手術或許是可考慮的選項之一。

【健康傳媒 楊晴煦／台北報導】

肥油堆積身材走樣

　　農曆年前尾牙聚會多，許多女性朋友在接二連三享受美味大餐後，身材像吹氣球般走樣。台灣形體美容整合醫學會理事長詹富盛醫師指出，多數體態狀況欠佳，甚至變形的患者，最困擾的頑固脂肪多半集中於腰腹部、大腿及臀部。情況嚴重者走起路來，多餘下墜的脂肪還會抖動，不但無法穿上漂亮的洋裝服飾，也連帶影響女性自信心。

　　詹富盛醫師認為，身材變形多半是長時間脂肪堆積所致，要解決脂肪問題，除了靠飲食和運動控制，藉由醫學美容的幫助也可提升修飾身形的效果，以腹部拉皮手術來說，抽脂是重要的一個過程，嚴重的皮膚鬆弛則必須利用拉皮方式，去除多餘皮膚，才能達到患者術前期待的改善效果。

腹部拉皮曲線玲瓏

　　腹部拉皮適用於腹部鬆弛、缺乏彈性、脂肪過多、有妊娠紋的皮膚。手術的方式是在下腹部沿著陰毛上緣做橫向的切口，視患者情況可能延伸至兩側腰際（兩側腸骨處），傷口切至肌肉上筋膜後，再往上分離至肋骨下緣。這個過程可以讓整個腹部其餘的皮膚組織更加緊繃，後續再將鬆弛的腹直肌膜往正中縫合拉緊，以增加腹壁緊張度並同時做出腰身曲線。

　　手術最後，將皮膚組織向下拉緊，切除過多皮膚（必要時須適度抽脂）並縫合，鬆弛的皮膚、組織、妊娠紋會於此時都一併切除。至於女性患者最在意的傷口大小，會隱藏於內褲可遮掩的恥骨上，絕對不會影響術後外觀，患者可以放心展露身材曲線。

克制飲食維持體態

　　遇到尾牙年節時期，民眾應避免連續數日大餐，晚餐盡量控制4到5分飽。無法被腸胃消化的食物，除了轉由能量被人體消耗以外，剩餘的會以脂肪形態囤積在體內。想要維持身體機能正常，除了多運動還多喝水，以魚肉代替紅肉，並攝取胡蘿蔔、菠菜等含鉀、幫助促進水分代謝的食物，可幫助無用的廢物加速排出身體，保持體內健康循環。

　　最後，詹富盛醫師提醒，進行手術後除了使用束腹帶幫助腹部塑形之外，避免激烈的腹部運動，並搭配使用美容膠帶，有助於疤痕美觀的修復。而女性朋友們在年節大吃之後，也別忘記多補充蔬菜和提高運動量，才能有效打擊頑固體脂肪。
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引用來源：米其林寶寶變身水蛇腰 驚爆火辣身材的秘密
http://healthmedia.nownews.com/blog/sysmed/index_at9246.html
關鍵字：整型外科、腹部拉皮、筋膜緊實、全層脂雕、抽脂、詹富盛