偷詩一則--之2

ylw1118

沒有人看得懂
沒有經過允許就拿來使用叫做偷
我這叫做善意的偷
有那麼多詩  我只偷2首   
其實我也不懂  想說應該有人懂

ylw1118

哈....又去偷了一首新詩

晚睡,早起

十，十一，十二點
越是夜深就越是飢餓
小夜燈是蠟燭
貪吃夢

五，六，七點
昨日已經歇業；
宿醉的念頭還餓著
卻醒了
卻醒著

fox1234

完全~~~~
看不懂~~~
幹麻偷~~

VAN

總之就是

為賦新詩強說愁

ylw1118

我想  這是值夜班的心情
     有沒有人上過夜班
     夜班的感覺如何

VAN

ylw1118 發表於 2015-11-15 06:33 PM
我想  這是值夜班的心情
     有沒有人上過夜班
     夜班的感覺如何

我就有過
夜班也還好，就白天帶眼罩耳塞睡覺
晚上工作吃飯，一樣都隔4小時吃一次

主要是有人不懂怎麼調時差
不會調生理時鐘的人，工作效率差，精神也不好

ylw1118

VAN 發表於 2015-11-16 05:33 PM
我就有過
夜班也還好，就白天帶眼罩耳塞睡覺
晚上工作吃飯，一樣都隔4小時吃一次

晚上工作  4小時吃一次?

這跟嬰兒餵食的時間依樣
哈...難道你的消化時間和嬰兒依樣

其實  一整晚都沒睡
第二天昏沉沉一整天
或許要睡一整天才調整回來

偶而可以   長期如此會傷身的

VAN

ylw1118 發表於 2015-11-16 10:25 PM
晚上工作  4小時吃一次?

這跟嬰兒餵食的時間依樣

我超容易餓的，以前有份工作2個半小時休一次
我每2個半小時就吃一次飯
一天工作12到17個小時，最高超過25小時
大概一天要吃6到8餐

少量多餐嘛

VAN

ylw1118 發表於 2015-11-16 10:25 PM
晚上工作  4小時吃一次?

這跟嬰兒餵食的時間依樣

你那叫熬夜工作，白天不睡晚上又不睡，當然累

真正懂得調時差的人，不會像你那麼累

調時差很簡單，白天吃安眠藥強迫自己睡

到了傍晚，睡醒後晚上就睡不著

晚上工作要充分開燈照光，若可以工作時讓自己充分照到光，體內的松果體跟細胞就會自己調時差了

調時差有幾點要注意，第一照光，第二工作時照時間吃飯，第三白天睡著時要完全遮光跟聲音

ylw1118

VAN 發表於 2015-11-16 11:04 PM
我超容易餓的，以前有份工作2個半小時休一次
我每2個半小時就吃一次飯
一天工作12到17個小時，最高超過25 ...

少量多餐  可能是老年人或者是體弱多病  都是腸胃消化不良
                          

胖子不會少量多餐   胖子只會有多少  吃多少  
還有一種  體質關係  吃不胖  不過  正常吃卻吃很多

有一種胖子是營養過剩  就像F盤   東吃西吃依樣(對老實說的人不能生氣喔)