吃錯人參 MC大亂！

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與好朋友和平共處的飲食祕訣...

20幾歲的女子，因為總覺得虛弱疲倦，經前連泡幾天的參茶，結果月經來1天就停了。這可是亂吃補藥所引起的。

和人參一樣，淮山（山藥）、豆類等，含有荷爾蒙前驅物食材，都可能會讓妳經期大亂，也要小心攝取時機和用量喔！

錯吃人參 ，小心MC不再來！

人參雖然貴為中國珍貴藥材，但是可別以為只要是貴的、好的人參，就一定能補氣強身，胡亂吃的結果，可是會有可怕的後遺症，或是讓月事不順更加劇烈喔！

除此之外，黨參、粉光參、東洋參都不是想進補就可以隨便亂吃的喔！

荷爾蒙前驅物可能導致巧克力囊腫、子宮肌瘤。

中藥的高貴藥材「人參」，具有補氣功能，能改善氣虛問題，但是其中所含有的特殊成份「荷爾蒙前驅物」，會攪亂月經來期及來量，並不是每個人都適合的。

特別是體質屬易發熱的實熱體質以及月經不順氣滯淤血型的美眉，如在經期前或來經期當中服用人參，反而會導致氣血更加壅塞，而引起月經不順、經痛、經量減少、或延期、腹脹、經血排不乾淨、發炎等情形產生，嚴重者，更可能引起巧克力囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜異位等問題。

人參的進補時機，只能在經期過後。

基本上有氣滯淤血、實熱體質的美眉，非必要，在平常日也毋需特別攝取人參這類的補氣藥材。

但是如果在經期過後，感到疲倦時，還是可以在經期結束後少量服用。

不過，如果是月經量少的陰虛體質所引起的疲倦問題，再吃人參，可能會導致上火，除了無法解除疲倦感，還會火上加油喔！

氣血淤滯的人請遠離人參、黨參、粉光參、東洋參、紅參、吉林參。

除了人參之外，還有多種參類藥材，也廣受民眾歡迎，不過，雖然每種參類藥性都不全然相同，卻也不能隨便補喔！

中醫師表示，所有的參類，不管是黨參、粉光參、東洋參等都具有補氣效果，所以如妳是上面提到的氣血淤滯體質，服用這些藥材導致氣壅，都會可能讓妳月事失調、好朋友鬧脾氣喔！

除了要小心補氣藥材的攝取外，其他像山藥、豆類、當歸、月見草都含有荷爾蒙前驅物，雖然不見得有立即性的影響，但是也不是想吃就可以亂吃的，如果胡亂大量食用，可能會導致經期大亂，再嚴重點，還會害妳跟好朋友「絕交」喔!




[ 本帖最後由 ygyg 於 2007-6-14 03:19 PM 編輯 ]