2007/06/03 明道輕鬆甩肉10斤瘦身食譜

穎~

明道輕鬆甩肉10斤瘦身食譜

《櫻野3加1》前日在臺灣西門町舉行正式開拍儀式，近千名粉絲捧場。陳喬恩、明道、黃志瑋、許孟哲等劇中主演都出現在當天的開拍儀式上。


據透露，爲免跟學生形象相差甚遠，監製王莉茗嚴格要求大家瘦還要再瘦。四人都有著非常嚴格的減肥任務。給陳喬恩的目標是8公斤，一度白白胖胖的黃志瑋更高達10公斤。明道減肥較輕鬆，早餐吃燕麥片就輕鬆甩肉5公斤，陳喬恩和許孟哲目前正遵照營養師指示吃飯，隨時隨地掐指計算卡路里。

mahogi

現在減肥好像是一種趨勢ㄝ....不管男女生....都在減肥.......但身體一定要顧好...

claire1230

加油喔

markrealme

最近也是為了胖了不少而想減，看到這新聞覺得～要減是可以，但是別減過頭影響健康才是