喝水年輕10歲 專家存疑

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英國媒體報導，1名42歲婦人每日飲水3公升，4週後看起來年輕10歲。美國醫學專家指出，水是最好的飲料，但這名婦人「變年輕」的照片可能只是燈光關係。 曾任美國疾病管制暨預防中心（CDC）代理主任、目前擔任美國廣播公司（ABC）醫療與健康新聞主編的貝瑟（Richard Besser）今天表示，水是最佳的飲料選擇，至於讓人達到明顯變年輕的效果，是否只靠水做為唯一條件就拿夠完成，則存在許多疑問。
貝瑟接受美國廣播公司晨間新聞訪問時說，當人喝水的時候，身體就是純粹吸收水份，不像喝汽水或其他飲料，「至於這樣做是否就能真的讓你變年輕，我不敢確定那位女士的照片是否為燈光的關係」。
他進一步指出，當人體處於缺水或脫水狀態時，身體會從組織、皮膚尋找水份，以便維持血液濃度，在這種情況下，眼部會變得凹陷，皮膚變得乾燥、缺乏彈性，因此看起來會好像變得比較老。
貝瑟說：「如果你並不是處於缺水狀態，而你卻喝下大量水份，結果只會讓你上廁所而已。」
他表示，喝水量極度缺少與喝水量大幅超過的兩種極端情況，實際案例都不多，幼童與老年人可能會因為喝水量過多而產生休克，對身體健康造成威脅，但這種狀況非常罕見，除非是患有嚴重的心理疾病，導致飲水量嚴重超過。
對於一般人而言，貝瑟表示，如果不覺得渴，就應該沒有缺水，身體並沒有到要從組織吸取水份的地步。