老菸槍小心！

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日本動畫大師宮崎駿日前宣布退休，令人惋惜。根據日本周刊報導，原因可能與其長達數十年的抽菸習慣，導致罹患心臟病有關。美國研究發現，吸菸者比非吸菸者，有高達2至7倍的心血管疾病死亡風險，且吸菸者的配偶、父母、家人暴露於二手菸，也大大提升死於中風與心臟病的機會。

國民健康署研究也發現，肺癌男性高達77.8％曾經抽菸，急性心肌梗塞男性有79.5％曾經抽菸，出血性中風與缺血性中風的男性也各有65.3％、64.9％曾經吸菸，都比一般男性高出許多。且在生病後，肺癌男性僅剩7.7％繼續抽菸，但急性心肌梗塞男性仍有高達35.6％持續抽菸。

「許多人都知道吸菸會導致肺癌，卻不知道吸菸也會造成心肌梗塞和中風！」台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示，菸品中的尼古丁等物質，會加速動脈硬化，讓血液黏稠、血管缺乏彈性，容易引發心肌梗塞，且一旦引發阻塞會造成缺血性中風；若是血管破裂，則會造成出血性中風。
王宗道指出，根據研究顯示，只要戒菸20分鐘，心跳及血壓就會恢復正常；戒菸2至12週，血液循環大幅改善；戒菸1年，心臟病發作風險減半；戒菸15年，心臟病發作機率和不吸菸者相同。
國健署呼籲，吸菸者即早戒菸，能有效預防心血管疾病。善用「二代戒菸服務」，目前有超過2300家合約醫療院所及社區藥局提供服務，且最高只需負擔200元的藥品部分費用。