常按太衝、中脘、內關穴改善胃痛

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中醫師彭美婷表示，改善胃痛可按太衝、中脘、內關穴；按太衝穴有助疏肝理氣，和胃止痛，尤其適合肝氣犯胃壓力型胃痛；中脘穴可緩解胃痛；內關穴有和胃降逆功能，可改善打嗝不停、泛酸、胸悶。

日常飲食應吃粗纖維含量多的食物，細嚼慢嚥才不會傷害胃壁，如莖梗、老菜葉，胃潰瘍急性期時易消化的蔬果為主，如嫩葉菜類、較軟新鮮瓜果等；酸度較高的食物不要在空腹時吃，少吃會脹氣食物如豆類、糯米類製品。

茶飲方可選擇「養胃制酸止痛茶」，準備海螵蛸、浙貝母、炒白芍各15克，甘草5克、裝入紗布袋。以開水1000C.C小火煮30分鐘、三餐飯前飲用250C.C。幫助胃酸胃液分泌平衡、緩解胃痙攣疼痛。