糖尿病盛行率升 飲食三高恐成主因

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近年因外食人口增多，民眾多食高熱量、高脂肪、高蛋白使得營養過剩，據統計指出，台灣地區全人口中現今糖尿病盛行率約為4.0%，年發生率則在0.5至1.0%之間，振興醫院家庭醫學科醫師李禮廷表示，台灣目前約有150萬糖尿病病人正接受治療，且糖尿病盛行率逐年上升，20歲以上民眾高血糖行率已達8%，有年輕化趨勢。

　李禮廷在中廣iCare愛健康與振興醫院共同舉辦的健康講座中指出，根據台灣地區相關社區性流行病學研究顯示，第2型糖尿病成人盛行率約為6至12%，且糖尿病患發生高血壓、冠狀動脈疾病以及中風比非糖尿病人高出2倍以上。

　李禮廷表示，排除遺傳因素外，近年因外食人口增多，民眾多食高熱量、高脂肪、高蛋白使得營養過剩，增加罹病風險，一般外界對於糖尿病有所誤解，認為是吃太多糖及甜食所致，其實糖尿病是胰島素不足或身體組織對胰島素反應不佳，造成血中血糖太高所致。

　長期高血糖將會傷害內皮細胞，影響低密度脂蛋白顆粒代謝，加速血管壁粥狀硬化形成，造成血小板及其他凝固因子功能異常，同時也會容易造成血栓斑塊，逐漸堵塞血管壁，醫師表示，國內糖尿病患併發冠狀動脈心臟病的機會是一般人的2至4倍、55歲以內罹患腦中風者多出常人10倍，由此可見，糖尿病為心血管疾病之重大危險因子。

此外神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症，也是造成糖尿病者殘障主因，醫師呼籲，要遠離糖尿病威脅要切記飲食少糖少鹽、少酒戒菸、保持標準體重，此外若已患有糖尿病者記得定期檢測血糖、血壓、血脂，並且維持一週至少5次、每次約30分的運動。