血管驟然收縮、舒張易心肌梗塞

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近日氣候變化差異大，北市衛生局健康管理處林莉茹處長表示，血管驟然收縮或舒張容易導致心腦血管疾病發作與復發。

新光醫院心臟內科洪惠風主任指出，心肌梗塞與血管壁有關，而胸痛的症狀則和血管狹窄的程度有關。心肌梗塞就像是土石流，而血管就是公路。心肌梗塞時，血管完全堵塞，後方心臟的肌肉開始壞死。

醫師指出，預防心肌梗塞，主要仍需控制三高，也就是水土保持，提早控制，可以減緩血管壁的動脈硬化，是預防的最佳法門。適當的調整生活型態是預防心血管疾病的重要關鍵，懂的預防且減少危險因子的發生並遵守預防心血管疾病5大招，就能遠離心血管疾病的威脅。專家建議維持理想血壓120/80mmHg以下，高血壓患者最好每日測量血壓。

同時醫師建議民眾，飲食多蔬果並控制食鹽及脂肪攝取量，維持規律運動，培養每日運動的習慣，更要維持正常體重。作息上，儘量不熬夜、不抽菸、少喝酒，緩和自己的情緒及壓力。40歲以上者每年應定期健康檢查。