臉皺紋變多 骨鬆警訊？

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臉部皺紋增多，可能是骨質疏鬆警訊！

美國耶魯大學研究報告指出，更年期後女性臉部皺紋多寡和深度可能與骨密度有關，尤其是前額皺紋和骨密度的關聯最為密切·骨鬆學會理事長陳芳萍醫師認為，當女性骨密度太低時，代表體內的膠原蛋白含量也不足，反映在皮膚上就是皺紋會變多變深。

此外，骨質流失的現象也可以從眼角下垂或眼袋等外表跡象察覺出來，這是因為眼眶骨萎縮變大、臉部骨頭變得比較薄，支撐臉部肌肉、組織的力量變弱，因而造成老化現象。陳芳萍醫師指出，如果骨頭變得比較鬆、比較薄，皮膚較為鬆垮，注射玻尿酸等物質時支撐力不夠，反而可能讓鬆垮現象更為惡化。

陳芳萍醫師表示，上述發現不僅可以提供醫師在臨床上做為評估骨折風險參考，熟女攬鏡自照時，也要多注意這些健康警訊。尤其台灣近年來整形及微整形風潮頗盛，人人都想除皺紋而後快，但一昧追求外表的「美肌力」，卻忘了從根本兼顧「美骨力」，這樣的抗「老」觀念，到了老年將受到極大考驗，因為骨鬆骨折導致的臥床或行動不便，將使全身器官機能老化更快，若不幸發生脊椎體壓迫性骨折，還可能會引起駝背、變矮、下背疼痛等明顯老化外觀，因此所有即將進入更年期及停經後熟女都需要重視骨鬆問題。

台大醫院老年醫學部主任詹鼎正表示，現在主流運用在骨質疏鬆症的治療藥物，是以可抑制蝕骨細胞活動、減少骨質流失的雙磷酸鹽類為主，有研究証實，雙磷酸鹽類藥物約可降低六至七成脊椎骨折與四成髖骨骨折風險，對於容易忘記吃藥的骨鬆高風險群來說，年針型藥物是不錯的選擇。

詹鼎正主任建議，想要維持骨力強健，就應定期追蹤骨密度，並要攝取足夠的蛋白質、鈣質與維生素D，維生素K等，還要適度曬太陽及運動；同時，女性可考慮在停經後進行預防性骨鬆治療，保護骨本是熟女享受自在生活重要關鍵。