冰敷改善發炎

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女性產後哺乳，應注意避免發炎。中醫師李明哲表示，餵乳前後要用酒精棉片清潔乳頭。並勤勞按摩乳房，如無發炎現象可熱敷。若出現發炎現象則需冰敷，並及早求醫治療。此外，可配合茶飲方保健調養。

李明哲表示，兩側乳房應平均輪流哺乳。如產後有過多的乳汁，可以用吸乳器吸出，適當排出，避免阻塞發炎，貯存冰箱冷凍備用。

保健茶飲方部分，醫師建議，缺乳者，可準備黃耆、當歸、雞血藤、紅棗、桑寄生、木通各3錢，煮水當茶喝，水約2000C.C，煎煮時間為20分，一天一劑，適合氣血虛弱乳汁缺少者服用。

還有，「金銀花茶」，準備金銀花5錢、當歸3錢、黃耆3錢，煮水3000C.C約30分鐘，當茶飲喝一天一劑，適合乳汁阻塞造成乳腺腫脹疼痛發炎，尚未發燒的產婦調養。