治汗斑內外致病因都須對付

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中醫師陳偉坤表示，汗斑的中醫治療須一併考量致病的外在濕熱因素，及患者的內在營衛機能因素，權衡內外因素二者的輕重，配合病人本身體質呈現特定證型的調理方藥，如此可有效控制及預防汗斑的發生。

中醫師陳偉坤表示，臨床用藥上，針對外在濕熱因素的去除，常用藥方如有：三仁湯、五苓散、豬苓湯、黃連解毒湯、羌活勝濕湯、茵陳、薏仁、梔子、白荳蔻、滑石、白茅根等。而內在營衛機能的調理，常用藥方如有：桂枝湯、麻桂各半湯、玉屏風散、麻杏薏甘湯、浮萍、麻黃、桂枝、黃耆、防風等。

另可配合清熱利濕的中藥外洗，如蒼朮、蛇床子、土茯苓、大黃、黃柏、黃芩、苦參根、防風、白蘚皮等煮水後，以藥汁浸泡淋浴沖洗患處加強療效。

患處見紅疹及遇熱加重症狀者，可加重大黃、黃柏、黃芩、苦參根；皮膚癢者，可加重使用防風、白蘚皮及蛇床子。

陳偉坤表示，流汗較多時可穿吸濕排汗力強的衣物，並避免陽光直曬皮膚。運動後，也應換穿乾淨衣物。飲食上，避免加重溼熱體質的食物。此外，可配合藥膳茶飲方作為日常保健。

陳偉坤表示，運動後，尤其是戶外活動後，應儘快將汗擦乾，換上乾淨衣服及保持皮膚乾爽。並適當補充水份，但不可直灌涼飲及冷氣風扇直吹身體。平常可適當沖澡，保持皮膚清潔；汗斑患者可選用含天然抗菌成份(如無患子)的沐浴用品。此外，日常飲食應清淡，避免燥熱油炸之物，甜食冰品須忌口，以免身體濕熱狀況加劇。

藥膳茶飲方保健部分，醫師建議，可選擇「綠豆薏仁粥」，材料準備綠豆、薏仁各5兩、白米適量。綠豆薏仁先以水浸泡約30分鐘，加水及白米以瓦斯爐或電鍋熬煮至爛熟食用，每週可吃一兩天。適用於一般汗斑患者的飲食調理。

「茵陳菊花茶準備茵陳3錢、菊花1錢、綠茶適量。茵陳及菊花先用700~1000C.C的水煮約三分鐘，或滾開水浸泡約五分鐘，放入綠茶沖泡約一分鐘，倒出茶汁飲用。適用一般汗斑內有濕熱的患者飲用。