愛聽音樂 滿心歡喜

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一項國外研究發現，冠狀動脈疾病患者每天花三十分鐘聆聽、享受喜歡的音樂，可以幫助改善心臟內皮組織功能，對心臟健康很有幫助。

塞爾維亞尼斯大學教授瑪莉娜‧黛爾賈寧‧伊莉琪在歐洲心臟病醫學會學術研討會上發表上述研究。共有七十四名冠狀動脈疾病患者參與研究計畫，這些患者病情都非常穩定。

研究發現，當冠狀動脈疾病患者聆聽喜歡的音樂，血液中的一氧化氮、非對稱型雙甲基精氨酸、對稱型雙甲基精胺酸、黃嘌呤氧化激素等血管內皮功能指標就會出現變化，這代表血管內皮功能獲得提升。

黛爾賈寧‧伊莉琪教授指出，很多人都知道運動可以改善血管內皮組織功能，如果要讓血管恢復健康，就一定要規律運動。不過很少人了解音樂是否也對血管內皮組織有幫助，進行這項研究就是想要找出答案。

黛爾賈寧‧伊莉琪教授表示，從研究結果來看，每天花三十分鐘聽音樂，似乎可以改善血管內皮細胞功能，如果聽音樂加上持續運動，更能幫助改善血管內皮功能，當血管內皮功能變得比較好，運動能力、心肺功能也會有很大的進步。