顧頭型！6個月前調整寶寶睡姿

流雲

去年誕生的龍寶寶高達23萬，家長除了關心龍寶寶們是否健康，也很在意寶寶的頭型漂不漂亮，兒科醫師指出，新生兒頭骨約6個月後定型，調整頭型必須把握前6個月，幫寶寶換側邊睡、避免固定同一個姿勢太久；不過寶寶睡的安全更重要，仍不建議讓寶寶趴睡，嬰兒床上也應該淨空，以免大棉被或玩偶覆蓋，恐讓寶寶產生窒息的風險。

兒科醫師黃正宏表示，影響寶寶的頭型分為先天與後天因素，先天可能源自顱顏問題，多需要手術矯正；後天因素包括出生時被產道壓迫、或是被吸引器吸出時，尚未密合的頭骨會有不平的情形，另外，還會受到睡姿影響。

新生兒的頭骨較軟，這時可塑性較高，因此調整睡姿的確有助於改善頭型，黃正宏醫師指出，如果家長真的很在意寶寶的頭型，建議在寶寶3至6個月大時，透過調整寶寶的睡姿，避免固定睡同一邊而讓頭型變扁，甚至可矯正出生時，頭骨因壓迫產生的不平處。

不過，睡的安全仍應擺在第一位，黃正宏醫師表示，兒科醫學會已聲明不宜讓寶寶趴睡，尤其這個階段的寶寶還不會翻身，趴睡恐怕增加窒息風險。此外，即使家長自認有隨時盯著寶寶，也不建議讓寶寶趴睡，因此睡姿的調整仍以換側邊睡為主，並且用枕頭墊著，讓寶寶頭部獲得支撐，以免睡不安穩。

嬰兒床上也盡量淨空，避免讓寶寶蓋過大的棉被、也不要放玩偶玩具，以免寶寶的口鼻不小心就被遮住，也可能增加窒息風險。