孕婦腳變 多數是長度增加、足弓變低

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女性懷孕後，腳可能會變得比較大，腳型也會出現變化，所以鞋子尺寸就不會再像以往一樣。

美國研究發現，懷孕可能讓女性足部尺寸變大，且這種變化並非暫時，足部尺寸可能就永遠「回不去了！」

研究團隊以四十九名懷孕女性為研究對象，研究人員在她們懷孕過程、生產五個月後測量其足弓高度與足部長度。結果發現，懷孕期間多數女性足弓高度下降，足度長度則增加兩毫米到十毫米左右。大約六、七成女性生產後足部變長、足弓變短，有十一名女性坦承生產後鞋子尺寸就改變了。

美國愛荷華大學骨科與復健科副教授尼爾‧賽加爾表示，曾聽聞許多女性談論懷孕、生產後需要購買新鞋。而過去有研究發現，女性懷孕時足部尺寸會變，不過沒有人研究女性生產後足部尺寸是否會恢復原狀。因此想進一步研究這個議題。

研究作者分析，女性懷孕時體重增加，足部承受較大壓力，足弓可能就被壓得比較平。另外，女性懷孕時體內荷爾蒙分泌會讓關節、韌帶變比較鬆，導致足部結構更有可塑性，足部尺寸、形狀因而產生變化。

研究也發現，女性生第一胎的時候，足弓、足部長度變化較為明顯，生第二、第三胎變化就沒有那麼大。

賽加爾指出，這或許可以解釋為什麼女性懷孕期間足部、膝蓋、臀部、脊椎較容易出現疼痛、關節炎。足部變比較平，腳底韌帶便會緊縮，此時走路樣子就會改變，導致膝蓋壓力增加。

研究成果已發表於三月號的「美國物理醫學與復健科期刊」。