喝茶飲 可輔助改善胃不適

fav.s1204

中醫師郭鈺安表示，有胃痛毛病的人平常可以飲用保健茶飲來改善症狀。

玫瑰佛手茶具有止痛兼疏肝理氣的好處，需準備佛手15克、玫瑰花6到10克；將佛手、玫瑰花放到杯子裡，用熱水沖泡飲用；健脾胃茶飲能健脾溫中兼疏肝活血，需準備陳皮4克半、化橘紅3克、北沙參3克、白芍3克、玫瑰花1克半、生甘草2克、紅茶1克半，將這些中藥材磨成粉末後即可用熱水沖泡飲用。

雙參麥冬茶飲適用於胃酸減少等症狀，需準備麥冬9克、黨參9克、北沙參9克、烏梅6克、知母6克、玉竹9克、天花粉9克、甘草6克，將這些中藥材磨成粉末之後即可用熱水沖泡飲用；酸甘五膳飲能幫助消化兼補氣養陰，需準備玉竹15克、山楂15克、扁豆15克、黨參15克、烏梅15克，將這些中藥、食材放到鍋子裡，然後加適量的水煎煮，最後加白糖調味後即可飲用。

溫中益氣薑茶能補脾益氣、溫中祛寒，需準備黃耆15克、白芍10克、大棗30克、桂枝10克、生薑10克、飴糖30克，放到鍋中加入適量水煎成藥汁，放入飴糖再稀釋飲用。