生化湯服用過量幫倒忙

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婦女產後喝生化湯的目的，一方面幫助惡露排出，一方面調節子宮收縮，中醫師林佩蓁表示，在醫院生產，醫生多半開有子宮收縮劑，可以減少使用生化湯，服用過量，易使子宮內膜微血管不易癒合，反而導致惡露的增加。

中醫師林佩蓁表示，傳統中醫認為生化湯生新血，化瘀血，同時還可以減少宮縮腹痛，防止產褥感染，以及促進乳汁分泌，同時還可幫助身材恢復；一般在產後服用5～7帖即可。但有些人服用太多，長期失血顧量，反而會有貧血的可能；產後有血崩或體質屬於血熱者亦不宜服用。

中醫師指出，產後可以先用雞湯、魚湯去掉上層浮油後的清湯墊底，具體用方如果能夠請專業中醫師依照體質給藥，較為理想適當。

產後婦女最常見的毛病是容易覺得腰痠背痛，這是因為在懷孕期挺著大肚子，脊椎長期受到壓迫的關係；另外有些生產第二、三胎的產婦，往往因產後沒有辦法好好休息所致；此外，媽媽手、產後肥胖或臉上的色素沉澱增加，都可配合中藥及針灸來獲得很好的改善。