小毛病代表字 肥、累、痛前三名

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國內一家健檢中心公布去年底民眾「身體小毛病代表字票選」結果，「肥」在50個小毛病候選字名列首位，其次是「累」與「痛」。

台北美兆健管中心院長朱大維醫師表示，票選結果顯示很多民眾對於胖非常在意，然而有時嫌自己胖只是站在美觀的角度，有些人看起來不胖卻不見得有正常的體脂率，對於肥的擔憂有社會審美觀及健康層面不同的意義；長時間使用3C產品與壓力則導致「累」與「痛」。

醫師指出，飲食過量和運動不足是造成肥胖的主因。而「累」分心理和生理兩個層面，心理累就容易感到憂鬱；有些人因壓力造成生理上的累；還有部分人覺得累則是和肝功能的疾病有關。

醫師指出，肌肉緊繃，長時間保持同一姿勢，都容易造成肌肉痠痛；生活、工作壓力，有時也造成痛症；老年性疼痛則是因退化所引起。困擾女性的手腳冰冷小毛病，朱院長認為是多為運動不足，血液循環不好所導致。

美兆建管中心及財團法人演譯基金會，在台灣、香港和馬來西亞，日前針對會員舉辦為期兩周的「身體小毛病代表字票選」活動。在8033的總票數中，「肥」、「累」、「痛」是共同困擾台港馬三地民眾各樣身體小毛病的前3名。

過去常發生在老年人的「痠」（關節肌肉痠緊）和「眠」（失眠多夢、睡不飽、易醒）的小毛病，竟出現在30歲以下男性票選的5名之內，這是提早初老現象。

前醫改會董事長張苙雲教授提到，第1名的「肥」，除了健康的指標（BMI）之外，有社會流行的意涵，說「自己太肥了」，「該減肥了」，可能也反映當今社會對體態美的偏好。因此，「肥」這個字有身體健康的指標意義，也有社會健康的面向。至於台灣地區的第2名至第7名「累、痛、痠、鬱、眠、冷」這六個字，是典型當今社會的身心症現象。