安眠藥成癮 生活不安寧

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一天吞1顆安眠藥正常，2顆還在容許範圍內，但1天20顆真的太超過了！奇美醫院精神科主任林進嘉今表示，安眠藥都有成癮性，使用者的個性、急迫性也會導致成癮，應該透過心理治療、放鬆訓練解決背後焦慮、憂鬱等生活事件。

自行把安眠藥當成解決問題藥方，也會造成醫師困擾。

衛生署食品藥物管理局管制藥品組組長蔡文瑛指出，依精神醫療院所通報藥物濫用資料顯示，佐沛眠2007年占0.7%，2012年1～10月占4.3%，6年增加6倍。從2007年開始，連續排名前5名，在海洛因、安非他命、苯二氮平類安眠鎮靜劑之後。

林進嘉指出，失眠由焦慮、憂慮、壓力多重原因造成，如果沒有解決這些問題，過度依賴安眠藥會成癮，出現焦慮不安、心悸等交感神經亢進症狀，最嚴重到四肢抽搐癲癇發作。

「安眠藥對很多人是矛盾，不吃睡不著，吃了怕受控制，」林進嘉說，不要輕易購買服用，請神容易送神難。他強調，最重要是希望背後原因，不管是精神科疾病或壓力事件，能夠透過藥物與非藥物治療解決。