運動＋藥膳遠離面癱

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顏面神經麻痺患者，平常可以加強保健措施。中醫師郭鈺安表示，這種病症的患者可從加強運動、藥膳調理來著手，加強運動可以增強個人體質，體質增強後有助於正氣充盛，至於藥膳調理可望改善一些症狀。

郭醫師指出，蔥白防風粥適用於風寒襲絡所引起的面癱、肢體肌肉痠楚等症狀，準備防風10克、蔥白2個、白米30克，將防風、蔥白加水後煎煮取汁，再把白米煮成粥，粥熟後加藥汁即可。

郭醫師指出，薄荷糖膏適用於眼瞼無法完全閉合、突然嘴眼喎斜、咽乾微渴等症狀，需準備薄荷粉30克、白糖500克，做的時候要先把白糖放入鍋內，加少量的水，然後用文火煉稠，稠了以後加入薄荷粉調勻，接著持續煉於不黏手時即成。

芎芷魚頭湯適用於外感風邪所引起的面癱，需準備川芎3克、白芷3克等中藥材，以及魚頭一個、蔥花、胡椒、生薑、鹽巴等食材或調味料，烹飪時，先把魚頭、藥材放入鍋子裡，然後加入適量的清水，用武火煮滾後，再以文火燉半個鐘頭，等熟了以後即成。

大棗白米粥適用於氣血虛弱所引起的嘴眼喎斜、氣短、身體乏力等症狀，需準備大棗30克、白米100克、冰糖適量，可以把白米、大棗煮至熟爛成粥後，接著用冰糖調味即可食用。