多吃桂圓、睡前小酌一杯 治癒盜汗

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已忘記從什麼時候開始，夜裡睡眠常常盜汗。經常於半夜醒來，發現被褥枕頭盡濕，除須更換乾燥被褥外，睡眠也常因此受到影響。

夜裡盜汗，俗稱冷汗，主要是因血氣虧虛所致。為此，乃聽長輩之言，購洋參、高麗參等滋補；之後，又以四物燉雞加強之。盜汗之情雖有起色，但也只能痊癒於一時，不久又復發。為此我斷斷續續被盜汗折騰了一年多。

某日，與幾位前輩閒聊，述及盜汗問題，有人主張多食桂圓以治之；有人建議每夜睡前飲酒一小杯，以加速血液循環、促進新陳代謝。由於倡者均曰有切身經驗，乃捨昂貴且無法盡效之人參而就之，並採雙管齊下療法，也就是平日多食桂圓，夜裡則小酌一杯，詎料，二三個月後，盜汗盡消；再歷半年，亦未再發，直覺認為此病已除，因而敢撰此稿以供參考。

此次以桂圓及酒治癒盜汗，特有所感：治病並不需用昂貴藥材，而在於能「對症」就好。