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[美食DIY] 鯛魚鮮蔘蘆筍捲

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發表於 2012-12-14 16:39:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 nescafe 於 2012-12-14 11:39 AM 編輯

鯛魚鮮蔘蘆筍捲

材料:鯛魚片、新鮮人蔘、蘆筍、紅蘿蔔、香菇、蔥絲、辣椒絲、醬油、醋、糖、蛋白

作法:
1. 先將鯛魚片切成薄片洗淨瀝乾
2. 新鮮人蔘切片;蘆筍去些許尾部,切成2段;香菇、紅蘿蔔切一段與蘆筍同長
3. 蔥絲、辣椒絲泡冰水備用
4. 鯛魚片先沾點蛋白,然後放上人蔘1片、紅蘿蔔1條、蘆筍2根、香菇一根,最後緊緊的捲裹住,壓口朝下擺放
5. 鍋子倒入半碗水,盤子放入,蒸約5~7分即可取出
6. 熱鍋備少許油,將盤中多出的湯汁倒入煮開,加2匙醬油,少量的糖與醋
7. 蔥絲、辣椒絲瀝乾水分擺在魚捲上,將滾燙的醬汁澆淋上即可



包好的鯛魚鮮蔘蘆筍捲.........看起來挺可口的,超期待蒸熟的樣子

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完成囉...........香味四溢的鯛魚鮮蔘蘆筍捲

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