溫差大 高血壓患應如臨大敵

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溫差大的環境，高血壓患者應注意生活、飲食保養。北醫附設醫院傳統醫學科醫師林碗翎表示，氣候溫差大的環境，心血管患者的血管收縮反應機制差，若又患上感冒、疲勞又有飲酒，對身體機能尤其是心臟，是極大的負擔。

中醫師林碗翎表示，溫差大對於高血壓患者有很大影響。中醫強調防治之道為「寒冬則潛藏」。氣溫低的環境，身體較虛弱者，體中陽氣會隨血管的收縮而進入臟腑深層以保護臟腑不受寒，所以體外的皮膚表層缺少陽氣護衛之後，會有皮膚癢、膚冷、四肢冰冷的情形，應注意防範感冒。身體機能此時深層陽氣，也會蓄勢往外以禦外寒。

當如果氣溫、環境突然回溫，腠理開泄，陽氣必順勢外出，血管擴張。如果平常就是陰虛體質者；如習慣晚睡的人，就有可能因為血管彈性差而血管破裂，造成內出血或腦溢血的危險；且如果是元陽元陰早已耗弱的過勞者或老人，極有可能元陽耗散而瞬間心臟衰竭。

另外，林醫師表示，高血壓者進補是也要小心，溫燥之品還是少吃為妙。若要進補，則必須「陰陽兩補」切忌一味服用溫陽之品，如海馬、韭菜、薑、酒，或溫燥之品，如薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等，否則陽氣會更不安穩，對老年人及極度過勞者有危險性。

醫師建議，如果擋不住薑母鴨的香味，想小吃一回，可在湯頭內加入玉竹5錢同煮，既可不影響湯頭原味，又可減少當歸類中藥的苦澀而回甘，且能滋陰，可說一舉數得。