手腳冰冷 陽氣虛、貧血或低血壓患者 手腳冷吱吱

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大陸冷氣團南下，有些民眾易手腳冰冷。中醫師翁瑞文醫師表示，中醫認為手腳冰冷跟「陽氣虛」有關，通常也有貧血或低血壓的毛病，也可能是雷諾氏症所引起。

翁醫師指出，經常四肢冰冷的人，可吃當歸生薑羊肉爐暖身子，這道藥膳具有溫中養血、去寒暖身的好處；當歸活血、補血，生薑去寒。

當歸生薑羊肉爐做法很簡單，先把當歸、生薑洗乾淨之後切成片狀，羊肉切成片後稍微燙一下去除腥味，全部材料放到鍋子裡加適量的水煮沸後，以文火慢燉約兩個鐘頭，等到羊肉熟軟後，調味即可食用。當歸、生薑也可以先炒過、再燉熟。

值得注意的是，手腳冰冷也可能是雷諾氏症所引起！翁瑞文醫師強調，雷諾氏症患者也會出現四肢冰冷的情況，這是一種血管性疾病，有原發性、續發性之分，患者常有血管收縮異常的情形，當病情發作時四肢膚色會蒼白，然後又逐漸發紫，四肢也會感到冰冷、麻木、刺痛。

雷諾氏症患者未接受治療，可能會導致末梢缺氧、壞死、潰瘍，病情嚴重者恐面臨截肢的風險。治療這種病症，中醫療法常用當歸四逆湯、陽和湯等中藥複方，前者能養血散寒、溫經通脈，後者能溫陽補血、散寒通滯。