你7了沒？ 控糖降併發症

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台灣糖尿病患逾120萬人，為喚醒國人對糖尿病的重視，財團法人糖尿病關懷基金會、中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會聯合推動「你7了沒！」活動，民眾藉由影片、海報、動畫等方式，告訴糖尿病患者應該將糖化血色素控制在7以下，若糖化血色素愈高，併發心臟病、中風、失明、洗腎等機率也愈高。

全球有3.66億人口罹患糖尿病，且持續增加中，每年因糖尿病死亡的人更高達460萬人，平均每7秒就有1人因此過世，在台灣每天因糖尿病死亡的更有25人。

由於仍有許多病友對於注射胰島素存有疑慮及迷思，認為注射胰島素可能會導致洗腎或失明，財團法人糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤特別強調，併發症是因為延誤治療或是沒有妥善治療才出現的，跟注射胰島素並無關係。

糖尿病患者應先從生活飲食、運動開始，未來接受藥物治療時才能駕輕就熟，否則只靠藥物來控制是會很辛苦的。中華民國糖尿病衛教學會理事長游能俊表示：「事實上，糖尿病初期症狀並不明顯，有許多病患可能連自己得了糖尿病都不知道，往往都是在例行的身體檢查或是進行其他醫療檢查時，才知道自己得了糖尿病，常常導致延誤治療。」

動畫組第一名得主吳先生以「我的一畝田」獲獎，吳先生是糖尿病友家屬，動畫中的男主角，就是罹糖尿病的哥哥給他的靈感；哥哥當初也是擔心施打胰島素可能會有副作用或是不適感，排斥注射，吳先生為了哥哥的健康，特地蒐集許多相關資訊，讓哥哥了解注射的安全性及效果，也特地設計一款病友專用的「胰島素注射卡」，可避免胰島素注射在同一部位，造成紅腫、不適，和多餘的脂肪堆積。

游理事長表示，糖尿病患患者注射胰島素時應輪換部位，以免注射同一處造成該處脂肪病變（患者在摸的時候，會摸到不平整，且有凹凸情形）。對於為控制飯後血糖者，可將胰島素注射在肚子周圍（以一個拳頭大小為圓心，可每天或每周注射不同部位）；若要控制飯前血糖，則建議注射在大腿（前側或外側）上。另，若有跑步運動習慣者，也不建議將胰島素注射在大腿上。

有1/5的病人，在三個月內就出現下脂肪增生（變厚）的情形，游理事長表示，建議避開該部位，選擇其它部位做施打，該處皮下脂肪增生問題會隨時間獲得改善。