糖尿病患年輕化趨勢

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第二型糖尿病患者年齡有逐漸年輕的趨勢。署立雙和醫院新陳代謝科主治醫師陳愛華表示，過去認為四十、五十歲以上的人才比較容易得第二型糖尿病，但最近幾年常可看到三十多歲年輕人得第二型糖尿病，臨床上曾遇到三十幾歲年輕患者出現口很乾、頻尿、全身倦怠等症狀就醫，一驗血糖，指數已是兩百、三百。

陳愛華醫師分析，年輕糖尿病患者常有五大特性，包括：第一，常有糖尿病家族遺傳史。第二，飲食以外食為主，也較不忌口。第三，體型略為肥胖。第四，工作壓力較大。第五，不喜運動。有些生活習慣是環環相扣，像工作壓力較大，吃東西就會以開心、放鬆為主，因此常攝取過多熱量，導致體重增加。

年輕型糖尿病患者因為發病時間較早，因此醫師大多希望患者越早控制血糖越好。過去醫界認為，糖尿病患者糖化血色素值（血糖三個月平均值）要盡量控制在七以下。但最近幾年觀念開始改變，目前觀念認為，患者糖化血色素建議值應該要依據年齡、病情、各人身體情況作調整。越年輕的患者越需要積極控制血糖，糖化血色素值在六點五以下較為理想。

若是年長患者，因常有心血管疾病、腎臟病等多重疾病，所以糖化血色素建議值可在七點五到八之間，有些情況特殊的患者糖化血色素值甚至可達八點五。

陳愛華醫師提醒，不少年輕糖尿病患者有「逃避心態」，不太願意積極用藥、改變飲食、生活習慣，這種心態非常危險。雖然糖尿病剛開始沒有明顯症狀，但十年、二十年後神經、心臟、腎臟都會受到損害。若想改善病情，除了規律用藥，也要注意飲食、運動，以免血糖進一步傷害身體器官、組織。