服抗憂鬱劑 不會上癮

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治療憂鬱症時，用藥要有耐心。振興醫院精神醫學部身心內科主治醫師袁瑋表示，常有人認為服用抗憂鬱劑容易上癮，這是錯誤迷思，抗憂鬱劑並不會讓人上癮，患者大多需要用藥三、四個月，藥物效果才能充分發揮。

有些憂鬱症患者認為自己服用抗憂鬱劑後，藥量越加越多，醫師解釋，藥物大多需要三、四個月才會發揮效果，為了防止副作用干擾憂鬱症療程，一般會先使用較輕藥量，以減少副作用發生機率，然後再視病情慢慢往上加重藥量。

憂鬱症患者若能完成整個療程，就能降低憂鬱症復發機率。當患者症狀改善八成以上，醫師多半就會考慮慢慢讓患者減少藥量或停藥。

袁瑋醫師指出，憂鬱症患者地一定發病時，會建議用藥至少持續半年，以減少憂鬱症復發風險。但如果有憂鬱症家族史，就得考慮是否需延長療程。

醫師治療憂鬱症時，也會進行心理諮商，幫助患者找出壓力來源，並告訴患者如何紓壓，以免壓力過大影響憂鬱症病情。

憂鬱症患者平常飲食要盡量定時定量。最好不要太晚吃東西。袁瑋醫師說，憂鬱症患者原本就比較容易失眠、睡不好，如果晚上太晚吃東西、吃太撐，睡眠更容易受到干擾。睡不好，就容易對憂鬱症病情產生不利影響。