活化PPAR 降三高

fav.s1204

三高問題衍生代謝症候群，調查發現，約有二十%的成年人有代謝症候群，國家衛生研究院所長蘇益仁表示，研究發現，天然素材中含有可活化人體「PPAR因子」之天然活性劑，「PPAR因子」為細胞中脂質與糖類代謝、發炎、癌症之主要調控分子，故活化PPAR因子在平衡血脂、血糖及調控發炎、癌症扮演舉足輕重的角色。

根據國健局一百年統計報告指出，平均每十三分五十八秒有一人死於代謝症候群衍生相關疾病。國人十大死因中約有五項與代謝症候群相關，在去年導致近五萬人死亡。

忽略三高問題，嚴重者更將誘發癌症，如高血脂將導致脂肪肝，罹患肝癌的機率將高出二點五至三倍，而肝癌更是僅次於肺癌，位居死亡人數第二高之癌症，國人不可不慎防，應及早正視三高問題。建議國人可藉由飲食攝取含天然PPAR活性劑高的食材，進而活化PPAR因子。此外，運動能促進肌肉分泌肌動激素，也可活化PPAR因子，啟動細胞中脂質與糖類代謝，進而平衡人體血糖及血脂，PPAR活化的發現提供了二十一世紀國人飲食與運動有益健康的根據。

國衛院最新PPAR相關研究中，自超過數百種天然食材，以冷光篩檢方式找出苦瓜、綠藻、紅麴、大豆蛋白及甘草萃取物，為最能有效活化體內PPAR因子之元素。

千禧之愛健康基金會創會董事長蔡敬民表示，遠離代謝症候群從「在意」三高問題開始。蔡敬民教授更提醒國人，要避免三高骨牌效應成為推倒健康的危險因子，建議四十至六十四歲民眾可多利用三年一次之免費成人預防保健服務，及早關心自身三高指數，並確實實踐低糖、低油、低鹽之飲食建議。