紫外線破壞皮膚DNA

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皮膚類別屬於第1型或第2型者（例如白種人），皮膚白的人沒有什麼黑色素，皮膚較容易曬傷但不會曬黑，對紫外線的抵抗力差，耕莘醫院皮膚科醫師楊志雄表示，紫外線經由皮膚的吸收會破壞皮膚細胞內的DNA，當DNA遭受到破壞時，細胞會因為死亡或是發展成不能控制的癌細胞。

防曬的目的不只是防曬黑、防老化，最重要是預防皮膚癌的發生。楊醫師表示，膚色越白的人，需要防曬係數夠的防曬乳（SPF30以上，PA++或PA+++），且需標示能防護UVA、UVB。

SPF是只防曬系數，為防曬功能的指標，SPF數值代表該防曬品在UVB的照射下保護肌膚不被曬紅、曬傷的時間。例如，原本5分鐘會曬紅的人，使用SPF15的防曬品，可耐15倍的時間才曬紅，所以是5×15等於75分鐘。一般而言，平日使用防曬係數至少15以上。若是長時間曝露於日光下、海邊、河邊、高地、沙灘、柏油路等地活動，因可增加20～25倍的紫外線曝曬量，必須選擇更高係數的防曬品。

然而，紫外線的傷害最容易造成皮膚癌，包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌及黑色素瘤等。另，有家族史或遺傳性疾病，或曾經喝含砷地下水的居民，如烏腳病流行地區，在慢性砷中毒後，約10~20年後皮膚會慢慢出現多發性皮膚癌。

楊醫師表示，一般東方人的皮膚分布為第2型（易曬傷但仍會曬黑）到第4型（易曬黑較不容易曬傷），大多屬於第3、4型的標準型，使用的防曬系數20以上最適當。