腳踝傷 常見扭、挫、壓及勞損

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腳踝受傷易影響到行走。中醫師許瑞香在一場講座中表示，踝部的損傷，常見包括有扭傷、挫傷、壓傷及勞損等。臨床上的處置原則，需觀察患者的壓痛點，以及關節瘀傷程度。在適當時機進行相關揉按手法為主。

中醫師許瑞香表示，踝部常見疼痛、壓痛點，包括急性受傷伴隨劇痛；出血、瘀傷或關節變形；腳踝、足部或腳趾忽然疼痛腫脹和無力彎曲。患側腿無力支撐身體重量。以及疼痛、按壓痛、發紅、腫脹或發燒。若出現以上症狀，應儘快尋求醫師治療。

許醫師表示，踝部損傷處置以搖晃和推擠揉按為主。

如外踝關節扭傷痛；常見造成局部疼痛、壓痛，外踝下方及前下方疼痛，內踝痛輕。伴隨腫脹、出血，活動受限，而瘀斑通常大都出現在第二天。

臨床上，醫生會在患者小腿的外側，從膝到踝按揉數遍。疼痛減輕後，可一手托住患側的足跟，另一手握住大拇趾作拔伸，先環轉搖動，再做各個方向的屈曲運動。

如果屬於局部出血，在出血停止後，可進行熱敷。繃帶包紮患部，進行軟固定。並提醒患者要抬高患肢，盡量避免站立和行走，以利在短期間內恢復。