肱骨外上髁炎 促進氣血循環著手

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肱骨外上髁炎屬於肘關節受傷的一種。中醫師許瑞香在一場講座中表示，肱骨外上髁炎是臨床常見病、多發病之一。與慢性累積性勞損，循環障礙。或風寒濕痺阻經絡，氣血不通有關。臨床上可配合促進氣血循環的手法調理。

中醫師許瑞香表示，肱骨外上髁炎病因為，肘關節經常作旋轉、伸屈活動或慢性累積性勞損，使前臂伸腕肌附著點處（肱骨外上髁）的肌腱或骨膜產生撕裂或輕度出血等循環障礙。或風寒濕痺阻經絡，氣血阻滯不通所致。

許醫師表示，臨床上處理，會請患者端坐位，曲肘90度，醫生坐在病側一手扶住患肢，另一手拇指指腹垂直，按壓與肘外側痛點行左右彈撥，再理筋，以局部皮膚微熱為度。接著用擦法自下而上搓擦肱骨外上髁處及前臂伸肌群，反覆數次，局部皮膚產生灼熱感即結束手法。

此外，日常肘部護理，建議可按曲池穴或肘部痛點及周圍。曲池穴位在肘外輔骨，屈肘橫紋頭陷中處；可採手拱胸取穴。