喝青草茶、苦茶淡化狐臭味？ 喝錯更糟！

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喝青草茶、苦茶可緩解狐臭？中醫師黃浩瑞表示，濕熱型體質或能略為改善，但虛勞型體質會愈喝愈糟；針灸也有一定的效果，但有些患者怕痛，常針一兩次後便要求改以服藥為主。

黃浩瑞醫師指出，針灸常取用的穴位之一是位在腋下極泉穴，但在該穴運針，患者疼痛感強烈，常無法持續。其它穴位如內關、陽陵泉等亦可考慮。

黃醫師表示，中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現，而內熱代表體內陰陽、氣血相對不平衡，也就是一種氣血不合的情況；提醒虛熱、虛勞者勿大量飲用青草茶、苦茶等，以免導致體內代謝失常，進而形成更嚴重虛熱情況。患者又誤用大量苦寒食物，則會加重脾胃虛弱情形。

醫師建議，狐臭患者辛辣肥膩食物會加重體內濕熱，也容易造成脾胃負擔，影響體內氣血諧和。建議多食用甘淡食物，如薏苡仁、鯽魚、綠豆等，或是民間夏季常用來調補的仙草雞，仙草本具清熱消暑功效，再配合雞肉補氣益脾，以達清利濕熱但不傷脾胃，對濕熱或虛火型的患者都相當有助益。