數碼族不改錯姿勢 肩頸痛易復發

icyrain

數碼族不改錯姿勢　肩頸痛易復發長時間低頭使用電子產品，易引致肩頸痛。
        
辦公室一族經常長時間用電腦，加上工餘時又用iPhone、iPad，長期低頭用各類電子產品，易引致頸梗肩痛，
不少人求診及接受治療後痛症減輕，又故態復萌不注意正確姿勢，令痛症復發。

新加坡樟宜綜合醫院痛症專家表示，估計由用電腦引發的痛症，佔整體頸背痛求診者達三成。

該院的痛症科醫生表示，病人通常服藥及接受數月的物理治療，加上糾正錯誤姿勢及勤做運動，痛楚可以大為紓緩，
但若病人又恢復治療前的壞習慣，隨時舊病復發。

他表示，曾有一名每日用電腦四至八小時的中年保險經紀，因嚴重肩頸痛求診，接受三個月治療後好轉，
但病人之後無再遵從物理治療師的告誡，四年後再復發，求診時已嚴重至無法提起重物、手指麻痹及肩膀肌肉僵硬。