感染或吃到有害物質腹瀉不要隨意止

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拉肚子時，不要隨便止瀉。中醫師陳曉萱指出，只要注意水分補充與電解質平衡，沒有必要立刻止瀉，尤其是感染或有害物質產生的腹瀉。

中醫師陳曉萱強調，如果是病毒或細菌感染或菌叢異常造成的腹瀉，屬於身體自我的防衛與排除機能，沒有必要強力止瀉，只要避免嚴重脫水或電解質失衡即可。

醫師指出，感染造成的腹瀉大致上分為細菌性及病毒性及其它病原體；病毒造成的腹瀉常見水瀉，細菌性腹瀉則容易惡臭、黏膩，必要時可請中醫師開予處方改善。有時某些抗生素長期大量服用，也可能造成腹瀉。

糞便出現黏液或腐性惡臭時，也可能是阿米巴感染惹禍。醫師指出，細菌性感染可能造成排便有血與黏液，但阿米巴感染時，除了腹瀉帶有血與黏液外，造成的惡臭更明顯。

對於慢性腹瀉的民眾，醫師建議可飲用車前藿香茶，取車前子4錢、藿香3錢、洋甘菊10克，將車前子、藿香、洋甘菊用棉布袋包，以熱開水沖泡後即可飲用；病情嚴重者建議尋求中醫師給予處方。