開學症候群為常見兒童適應障礙

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國中小、高中30日開學，家中的學童是否出現不想上學的情況？北市聯合醫院松德院區兒童青少年精神科醫師蔣立德提醒，避免孩童出現「開學症候群」，家長的陪伴是最好的藥方。

「開學症候群」是在兒童身上常見的適應障礙。兩個月與學校脫節的生活，兒童心中難免會出現憂慮與擔心。但家長可曾認真傾聽過孩子的苦水？蔣立德醫師指出，兒童患上「開學症候群」的症狀其實包括心理、生理以及行為等方面，比如焦慮、無故的頭痛胃痛，經常會有分神、注意力無法集中的情況發生。

如果家裏小朋友突然在開學的前一兩周，出現其中某些狀況，那家長就必須要小心注意，看看能否找出病灶。孩子一旦出現焦慮、憂鬱甚至有厭世想法的時候，那麼家長就要考慮適時尋求協助，並及時就醫。

蔣醫師提醒，外界有重大轉變時，不管什麼人都難免會出現適應不良的情形，成年人也會出現「星期一症候群」，何況是經歷過兩個月假期的小孩子。因此面對孩子出現畏懼上學的情形，家長首先需要具有基本的同理心，給予孩子更多的陪伴，讓孩子感到家長的支持。

蔣立德指出，一切處理行動的目的還是促使孩子能夠早日返校，因此家長要鼓勵小朋友就學，開解對於學校狀況的擔憂，儘早讓孩子融入學校環境。