年長戒菸仍降死亡風險

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一項研究指出，抽菸的人在年長時的死亡風險是未菸者的近兩倍。但與一般觀念不同的是，即使是年齡稍長才戒菸，也可降低死亡風險。

德國癌症研究中心臨床流行病學與老化研究小組吉拉特（CarolinGellert）醫師等人進行了一篇系統性回顧與統合分析，共納入來自7個國家的17篇出版研究，有關抽菸對60歲以上者之所有原因死亡率的影響。

在這篇探討抽菸和年長者各種原因死亡率關聯的研究指出，有抽菸習慣的死亡風險為未曾抽菸者的2倍；而曾有抽菸習慣，但目前已戒菸的成人，死亡風險則為從未抽菸者的1.3倍。

研究者指出，透過統合分析顯示，即使是年齡稍長才戒菸，戒菸後，死亡率的相對風險明顯降低許多。

此次統合分析引述1987-2011年間所進行的研究，包括的研究對象數從863人到877,243人。統整這些研究，目前有抽菸者各種原因死亡率比未曾抽菸者高。研究者報告指出，即使是80歲以上者，戒菸的效益仍是顯而易見的，男性和女性的結果一致。

研究者發現，個人抽菸數量與死亡率增加之間有明顯的劑量反應關聯。而亞洲人的相對死亡率風險低於歐洲、美國和澳洲人。

許多年長抽菸者誤以為自己年紀大了、戒菸的話也不會有任何好處。也因為一些例子看到最近戒菸的老朋友死亡，誤認為戒菸會有害處。但此研究提供一個簡單、直接、有力且有證據基礎的警示。

研究結論表示，抽菸是年長者死亡的強力風險因素。在各年齡組中，目前有抽菸者的抽菸數量和死亡率之間有劑量反應關聯。而戒菸後的時間越久，這些年長戒菸者的相對死亡率越低；因此，進行有效戒菸的計畫，即便是對於60歲以上的抽菸者，仍有重要的預防效果。